Dag programma meditatie

Het dagprogramma biedt een gelegenheid om vertrouwd te raken met de intensieve praktijk. Mediteerders beoefenen zitten, lopen en dagelijkse activiteiten meditatie volgens de Mahasi Sayadaw methode. Het programma is licht en speciaal ontwikkeld voor hen die nog niet vertrouwd zijn met de methode. De meditatiesessies worden afgewisseld met onderricht en instructies, en een vraag- en antwoordsessie. Deze cursussen zijn bijzonder geschikt voor beginners en worden gegeven in het Frans, of op aanvraag in het Nederlands en Engels. De dag eindigt met de beoefening van Metta of onvoorwaardelijke liefde.

Waar ? Dhammaramsi Meditatie Centrum, route de Floreffe 22 – 5170 RIVIERE

Mensen die met de trein komen, moeten op zondag om 10:30 uur op LUSTIN aankomen (twee haltes na NAMUR – zie www.belgiantrain.be). Ze worden in het station opgehaald. Als u kunt carpoolen, laat het ons dan weten als u zich inschrijft.

Wanneer ? Van 10.30 u tot 18.00 u

Kosten ? Een minimale deelname van 20 € zal worden gevraagd. Meditators kunnen doneren aan Dhamma Group als ze dat willen.

Info/ aanmelding zie AGENDA