Ratha Ros grandit avec une éducation bouddhiste. Elle a toujours été attirée par la méditation, mais commence une pratique régulière seulement à partir de 2012. Elle fait une première retraite vipassanā à Dhammaramsi en 2014 sous la guidance de Sayadaw U Thuzana. Depuis, elle fait plusieurs retraites par an, pratiquant vipassanā et mettā. Entre 2017 et 2020, elle part en Asie pour des retraites de 3 à 6 mois. En Birmanie et au Népal, elle pratique selon les méthodes enseignées à Panditārāma, suivant la tradition de Mahasi Sayadaw. Elle pratique ainsi au Forest Meditation Center de Panditārāma en Birmanie (3 mois), puis au Népal, où elle étudie l’Abhidhamma (1 mois) à l’International Buddhist Meditation Centre de Katmandou, et pratique à Panditārāma Lumbini (4 mois). En 2019-2020, elle part en Malaisie pendant 6 mois dans des monastères pour pratiquer et étudier les suttas des nikāyas. Depuis 2021, elle est plus présente au sein de Dhammaramsi.
