| Instructions : les quatre types d’objet à observer Les quatre satipaṭṭhāna et les kilesā Quatre facteurs maintenant la vie et cinq facteurs du progrès Comment fonctionne l’attention ? La nature du corps et de l’esprit Samatha et vipassanā Les cinq empêchements Les cinq facteurs jhaniques et les cinq empêchements La quête de vérité du Buddha Octuple sentier – la moralité Contrôler les actes mentaux Susciter l’effort et cultiver l’énergie Les connaissances vipassanā La progression vers les stades avancés Les cinq confusions |
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