Introduction, refuges, préceptes et instructions Les quatre méditations protectrices, comment rapporter son expérience Qu’est-ce qu’un yogi, quel est le bénéfice, les trois efforts, qu’est-ce que satipaṭṭhāna Les quatre satipaṭṭhāna, sammā saṅkappa, sammā diṭṭhi, yoniso manasikāra Les bénéfices de la pratique, cérémonie de clôture, questions et réponses Qu’est-ce que sati, les cinq facteurs jhaniques, chanda |
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