| Instructions pour la retraite Le don du repas – Samatha et vipassanā Comprendre le but pour faire l’effort et progresser Les quatre postures et surtout la marche L’objet de samatha et l’objet de vipassanā Prendre refuge en soi-même Les causes et les effets Les pāramī Sati sambojjhaṅgā Dhamma vicaya saṃbojjhaṅgā Pīti saṃbojjhaṅgā Le bonheur du Dhamma: samādhi et upekkhā saṃbhojjhaṅgā Les trois types de douleurs, viriya et passaddhi saṃbhojjhaṅgā Les résultats de la retraite |
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