| Les bénéfices de la retraite et le fondement de la moralité Comment méditer ? Les trois types d’actions méritoires (puñña) Quatre méditations protectrices L’entretien avec le maître L’entretien (suite) & sabhāva, sankhata et samaññā lakkhaṇa Les cinq empêchements et leur antidote Les composantes des six perceptions sensorielles Les 5 padhāniyaṅgāni Les 4 brāhmavihāra Méditation en marche Les cinq padhāniyaṅga et les trois niveaux de l’effort Les 4 types de vérités Quatre Nobles Vérités Nécessité vitale de la méditation |
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